Veelgestelde Vragen
Op deze pagina vind je antwoorden op veel gestelde vragen over hypnotherapie, persoonlijke coaching.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een therapeutische techniek waarbij hypnose wordt gebruikt om veranderingsprocessen te ondersteunen, zoals het doorbreken van oude patronen ( stoppen met roeken, nagelbijten, eetgewoonten, ... ) en het loslaten van angsten, stress, pijn, ... .
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het aantal benodigde sessies varieert per persoon en hangt af van de specifieke doelen en de complexiteit van de te behandelen kwesties.
Wat is het verschil tussen hypnotherapie en persoonlijke coaching?
Hypnotherapie richt zich op het onderbewuste om dieperliggende patronen te veranderen, terwijl persoonlijke coaching zich focust op het stellen van doelen en het ontwikkelen van strategieën om deze te bereiken. Beiden kunnen gecombineerd worden.
Hoe kan persoonlijke coaching mij helpen?
Persoonlijke coaching ondersteunt je bij het stellen en behalen van persoonlijke doelen, het verbeteren van zelfvertrouwen, en het ontwikkelen van vaardigheden om uitdagingen aan te gaan.
Wat zijn de kosten van een sessie?
De kosten variëren afhankelijk van de duur en het type sessie. Neem contact met ons op voor specifieke prijsinformatie.
Wat kan ik verwachten tijdens een hypnotherapiesessie?
Tijdens een sessie begeleidt Jan Medaer je naar een staat van diepe ontspanning waarin je je bewuster wordt van je innerlijke processen, met als doel positieve veranderingen te bevorderen.
Is hypnotherapie veilig?
Ja, hypnotherapie is een veilige methode wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde therapeut. Het is een natuurlijk proces dat gebruikmaakt van je eigen vermogen om te veranderen.
Je bent onder hypnose nog steeds bij bewustzijn en zal nooit iets doen wat je niet wil of wat je je niet kan herinneren. Je blijft de controle behouden over je eigen lichaam en gevoelens. Je verliest nooit de controle over jezelf.
Kan hypnotherapie helpen bij stressmanagement?
Ja, hypnotherapie kan effectief zijn in het verminderen van stress door je te helpen ontspannen en je te concentreren op positieve gedachten en gedragingen.
Hoe bereid ik me voor op mijn eerste sessie?
Kom ontspannen en open-minded naar je eerste sessie. Het kan nuttig zijn om vooraf na te denken over je doelen en verwachtingen.
Hoe maak ik een afspraak?
Je kunt een afspraak maken door telefonisch contact op te nemen of via ons online contactformulier.
Klaar om te beginnen?
Neem vandaag nog contact met ons op om je eerste stap naar persoonlijke groei te zetten.